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镇江香陈醋厂家告诉大家米醋对宝宝健康的好处

日期:2019-08-27;    作者:丹阳市恒宏酿造厂
镇江香陈醋厂家告诉大家米醋对宝宝健康的好处


镇江香陈醋厂家


现在妈妈对宝宝的营养健康都很关注。但是,总是把目光放在那些高蛋白食品或者补品上,很少有注意到我们最常见的米醋,别看他身价低廉,在很多食品中不起眼,其实,米醋对宝宝的健康大有益处!
 妙用一:预防肠道传染病的抗菌素
  人体胃中含有胃酸,可抑制活灭杀随食物进入肠胃的致病菌,因而有肠胃抗菌素的美称。然而,由于宝宝的身体还没有发育成熟,所以胃酸的分泌量要比大人少,并且,抵抗病菌的蛋白A也没有大人那么多,因此,很易于导致细菌生长繁殖。从而引起消化道感染。如果妈妈在给宝宝做的饭菜里加入一点米醋,宝宝食用后便可使胃液中的酸度得到提高,由此增加了对抗病毒的杀伤力。
 妙用二:可以大大增进宝宝的食欲
  妈妈再给宝宝做菜时,如能经常加入一些米醋,会使宝宝由于饭菜口味的增进而胃口大增。而且,还能使宝宝胃液的分泌量增加,由此宝宝的笑话食物的能力得到提高,并还有助于化解积食。
 妙用三:帮助宝宝吸收食物中钙质
  宝宝生长发育非常快,骨骼和肌肉正处于建造时期,因此需要大量的钙质。营养专家已经证明食补是一条最为可靠有效的补钙途径,因此,妈咪应在宝宝的饮食中有意安排钙质的食物。如若妈妈在烹饪时加入一些米醋,可以使得钙质在小肠的吸收。
 妙用四:预防宝宝发生缺钙性贫血
  酸性环境有利于钙质的吸收,因为它可以使食物中的三价铁还原为易于肠道吸收的二阶铁。因此,妈妈在烹饪时,最好常用米醋来调味,这样就可以使胃液的酸度增加,以此促进食物中的铁更好的被吸收到血液中,从而起到预防缺钙性贫血发生的作用。
 妙用五:是保护维生素c的好伙伴
  蔬菜中的维生素c最丰富,然而,却经常因为烹调而损失惨重。如果妈妈在烹饪蔬菜时,往菜里稍稍加几滴米醋,同时再用急火炒,就会使蔬菜中的维生素c降到最低。
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